Primeras 24 horas
Protege el coágulo
No hagas buches, no escupas con fuerza y no toques el alvéolo. Evita bombillas, succión y ejercicio intenso. Mientras estés adormecido, evita alimentos calientes y morderte el labio.
GUÍA PARA TU RECUPERACIÓN
Cuidados después de extraer tus terceros molares
Un paso a la vez. Lo esencial para cuidarte en casa y reconocer cuándo pedir ayuda.
PASO A PASO
Qué hacer en cada etapa
Días 2–3
Retoma una higiene delicada
Desde las 24 horas, limpia los dientes con cuidado, sin traumatizar la herida. Los enjuagues deben ser suaves y seguir tu pauta de alta. La hinchazón puede aumentar durante las primeras 72 horas.
Los días siguientes
Observa cómo evolucionas
La molestia debería ir disminuyendo. Vuelve gradualmente a tus actividades según tu indicación. Un dolor intenso que aparece o empeora días después necesita evaluación; no introduzcas remedios en la herida.
EN LO COTIDIANO
Pequeños cuidados que importan
No necesitas hacerlo todo de una vez. Ten a mano tu pauta de alta y organiza el día con calma.
Alimentación
Prefiere alimentos blandos y templados o fríos, según tolerancia. Evita alimentos que se incrusten en la herida. Bebe desde un vaso, sin bombilla.
Medicamentos
Usa solo lo recetado, con sus dosis y horarios. No agregues antibióticos ni suspendas anticoagulantes por tu cuenta. Ante una reacción al medicamento, consulta.
Descanso y hábitos
Evita fumar y vapear. No bebas alcohol durante el periodo indicado ni junto a medicamentos incompatibles. Si recibiste sedación, cumple las restricciones de conducción y acompañamiento del alta.
Control
Acude al control aunque te sientas bien. No retires puntos ni manipules la herida. En Mi Sitio Max puedes consultar tus citaciones después de verificar tus datos.
Ver mi espacio →ESCUCHA A TU CUERPO
Cuándo pedir ayuda
Dificultad para respirar o tragar saliva, hinchazón que avanza rápidamente hacia cuello o lengua, o reacción alérgica con compromiso respiratorio: acude a un servicio de urgencia. No esperes respuesta por WhatsApp.
Sangrado que no cede, fiebre, pus, dolor que aumenta tras una mejoría o adormecimiento persistente después de que pasó el efecto de la anestesia.
¿Qué hago si sigue sangrando?
Si tu alta indica compresión, coloca una gasa limpia sobre la zona y muerde con presión continua durante 30 minutos, sin levantarla repetidamente. Si no cede, repite una vez y contacta al equipo. Ante sangrado abundante, mareo o debilidad, busca atención urgente. No suspendas medicamentos habituales por tu cuenta.
Atención según horario de la consulta. Este sitio y el asistente Max no son un servicio de urgencia.
DUDAS FRECUENTES
Respuestas para estar más tranquilo
¿Es normal ver saliva rosada?
Puede aparecer algo de sangre mezclada con saliva. Si hay sangrado activo, sigue la indicación de compresión y consulta si no se controla. No te duermas con una gasa en la boca.
¿Puedo fumar o vapear?
Evítalo durante la recuperación. El tabaco dificulta la cicatrización; pide al equipo una indicación adaptada a tu caso.
¿Debo retirar los puntos?
Depende del material utilizado. No tires de ellos: confirma en tu alta si se reabsorben o si requieren retiro en el control.